6. Contacto Piel A Piel
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Una de las mejores sensaciones en el mundo es el contacto piel a piel. Si los dos están durmiendo desnudos, abrazandos a piel a piel, en primer lugar se siente increíble, pero también puede ser bueno para usted. Esto le ayudará a liberar grandes cantidades de oxitocina, que le ayudarán a sentirse mejor respecto a la relación con su pareja. Live Science compartió que le ayudará a sentir la cercanía y sentirse más tranquilo. Todo lo que necesitas para conseguir esta sensación es un poco de cariños desnudo. Esto es bueno para su relación, por supuesto, y que es sólo una ventaja añadida.
7. Ventilar las partes femeninas
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Lo mejor es ventilar sus partes femeninas de vez en cuando, dormir desnuda es una forma de hacerlo bien. Jennifer Landa, MD, autor de La Solución deseo sexual de la Mujer, compartió que por supuesto es normal tener un poco de levadura y bacterias allí abajo, pero desea mantener eso al mínimo. Si desea mantener el calor, entonces se hace más fácil para que esto crezca. Dormir desnuda y dejar que todo el aire entre también le ayudará a prevenir una infección. Hay que escuchar a la ciencia.
8. Previene la Migraña
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Si sufre de migrañas, va a hacer cualquier cosa para deshacerse de ella. Los bajos niveles de melatonina se han relacionado con una gran cantidad de problemas de dolor de cabeza. Un estudio que se presentó en la Academia Americana de Neurología reunión anual número 65 mostró que parecía funcionar para algunas personas darles melatonina. Puesto que puede conseguir la melatonina natural en una buena noche de sueño, que también podría dormir desnudo para asegurarse de obtener el mejor sueño posible. Cualquier persona con migrañas será agradecido por cualquier alivio de ellos.
9. Te Anima A Lucir Mejor
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Todos hemos tenido esos días en que te despiertas y perezosamente descansamos en nuestros pijamas . Bueno, si se despierta desnuda usted es mucho menos probable que se deje intimidar, y usted estará mucho más inclinados a tirar algo de ropa y seguir con su día. Dormir desnudo y eliminar la tentación de posponer las cosas por la mañana, es muy probable que sea una persona mucho más productiva.
10. Aumenta tu autoestima
No a todo el mundo le encanta su cuerpo desnudo y está bien, pero si lo ves de esa manera con más frecuencia que puede ayudarle a aumentar su autoestima. Al dormir desnudo, usted se acostumbrará a como luce su cuerpo sin ropa. Usted comenzará a sentirse más cómodo. Esto hará que sea más fácil estar desnuda delante de su pareja y no se preocupe por cómo se mire si usted está haciendo todo el tiempo de todos modos. Además, si no pueden detener la mirada en usted, tiene que ayudarse a sentirse mejor por sí mismo.
11. Ayuda a Ahorrar Dinero
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Honestamente tan loco como puede sonar, durmiendo desnuda le puede ahorrar dinero. Va a meterse en la cama desnuda, lo que significa que no va a salir y gastar una fortuna en una pijama de lujo o pantalones de pijama de lana. También tendrá menos ropa ya que usted no está usando un traje nuevo cada noche sólo para dormir. También puede evitar tener que ducharse de nuevo en la mañana si te duchaste la noche anterior. Sin sudar toda la noche, se despertará y se verá y sentirá renovado. Ahora usted tendrá más dinero para las cosas divertidas o incluso ropa interior sexy.
